If your child is overweight or obese, this means that they are carrying excess body fat.

If the extra weight they are carrying is treated in childhood, some of these health problems may be reversed, or even prevented. Your child is also more likely to grow into an adult with a healthy weight. The main way to treat a child who is overweight or obese is to look at changes that can be made to their lifestyle. Such changes include eating more healthily and doing plenty of physical activity. Children learn by example so changes that involve the whole family are best.

Signs and symptoms

Not all children carrying extra pounds are overweight. Some children have larger than average body frames. And children normally carry different amounts of body fat at the various stages of development. So you might not know by how your child looks if weight is a health concern.

The body mass index (BMI), which provides a guideline of weight in relation to height, is the accepted measure of overweight and obesity. Your child's doctor can use growth charts, the BMI and, if necessary, other tests to help you figure out if your child's weight could pose health problems.

When to see a doctor?

If you're worried that your child is putting on too much weight, talk to his or her doctor. The doctor will consider your child's history of growth and development, your family's weight-for-height history, and where your child lands on the growth charts. This can help determine if your child's weight is in an unhealthy range.

بچپن میں موٹاپا

 اگر آپ کے بچہ کا زیادہ وزن ہے یا موٹا ہے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے جسم میں اضافی چربی ہے۔  وہ جو اضافی چربی کا وزن اٹھا رہا ہے اس کا بچپن میں علاج کیا جائے تو ان میں سے کچھ صحت کے مسائل ختم ہو سکتے ہیں ، یا ان سے بھی بچا  جاسکتا ہے۔ آپ کا بچہ مناسب وزن کے ساتھ بڑا گا۔ 

زیادہ وزن یا موٹاپے والے بچے کے علاج کا بنیادی طریقہ یہ ہے کہ ان کی طرز زندگی میں تبدیلیاں کی جائیں ۔ اس طرح کی تبدیلیوں میں زیادہ صحت بخش کھانا اور مناسب جسمانی سرگرمی کرنا شامل ہے۔ بچے مثال سے بہتر سیکھتے ہیں جیسے کہ وہ تبدیلیاں جن میں پورے خاندان کو شامل کیا جائے۔ 

علامات

 اضافی وزن والے تمام بچے موٹاپے کا شکار نہیں ہوتے۔ کچھ بچوں کے جسم عام بچوں کے فریم سے بڑے ہوتے ہیں۔ اور بچے عام طور پر نشوونما کے مختلف مراحل پر جسمانی چربی کی مختلف مقدار  ہوتی ہے۔ لہذا آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا اگر آپ کے بچے کا وزن صحت کا مسئلہ ہے۔

 باڈی ماس انڈیکس (BMI) ، جو قد کے حوالے سے وزن کی رہنمائی فراہم کرتا ہے ، زیادہ وزن اور موٹاپے کا قبول شدہ پیمانہ ہے۔ آپ کے بچے کا ڈاکٹر گروتھ چارٹس ، BMI اور ، اگر ضروری ہو تو ، دوسرے ٹیسٹ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد دے سکتا ہے کہ آپ کے بچے کا وزن صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے یا نہیں۔ 

ڈاکٹر سے کب ملنا ہے 

اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ کا بچے کا بہت زیادہ وزن بڑھ رہا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ڈاکٹر آپ کے بچے کی نشوونما، آپ کے خاندان کا قد اور آپ کا بچہ جہاں گروتھ چارٹ پر اترتا ہے اس پر جانچ کرے گا۔ یہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کے بچے کا وزن غیر صحت مند حد میں ہے یا نہیں

Doctors to consult (Paediatrician):

Dr. Rizwana Siddiqui Zahid, Dr. Anil Wadhwani, Dr. Aatir Hanif

Note: Click the Doctor's name to make an appointment.

Reference:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827

https://patient.info/healthy-living/obesity-overweight/childhood-obesity

https://www.mountsinai.org/health-library/diseases-conditions/obesity-in-children